Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1776 kcal
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Gras: 104,44g | Prot: 73,96g | Glu: 144,46g.
Petit Déjeuner: Café Cortado, Azúcar, Sánduche de Jamón y Queso. Déjeuner: Miel, Cadí Mató, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ahimsa Bio Burger Vegetal, Broquil. Dîner: la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogurt Natural, Hacendado Mozzarella Fresca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Autre: Queso Manchego, Pan Integral, Banana, Moser Roth Chocolate Negro 85%. plus...
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2203 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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