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2035 kcal
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Gras: 144,12g | Prot: 123,17g | Glu: 43,22g.
Déjeuner: INSA Amendoins sem Casca, Lacasa Chocolate Negro 92%, Páturages Crème Fraîche, Tabela Nutricional BR Coco Cru, Clara de Ovo, Abacate, Pingo Doce Azeitonas Pretas, INSA Beterraba Crua, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Queijo Brie. Dîner: Milsani Iogurte Estilo Grego Natural, Lacasa Chocolate Negro 92%, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Queijo Brie, Ovo, Abacate, Continente Bróculos Congelados, INSA Amendoins sem Casca. plus...
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2561 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Google Fit - 22 heures. plus...
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Historique de poids de carlosaercorreia
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