|
Yine 2000 rakımda tırmanma şeklinde geçen bir kardio. Ardından akşam yemeği 300 gr pirinç lapası, 450 gr haşlanmış derisi kemiği alınmış yağsız tavuk. Bu günde tamamladık Elhamdülillah
|
1142 kcal
|
Gras: 23,02g | Prot: 149,24g | Glu: 72,52g.
Petit Déjeuner: Yumurta. Dîner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Lapası. plus...
|
|
689 kcal
|
Exercice:
Nordic Walking - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bsbilen
|