Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
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46,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1313 kcal
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Gras: 33,65g | Prot: 122,86g | Glu: 112,73g.
Petit Déjeuner: Benesì Coop Sojayo Mirtillo , Albume d'uovo, Ki Farina di Grano Saraceno Integrale, Coop Latte di Soia (Soia Si). Déjeuner: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Il Fior di Loto Amaranto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dîner: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Autre: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. plus...
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1465 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Polza1991
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