S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
TMBoonstra
Journal
11 juil. 20
Journal de TMBoonstra, 11 juil. 20
Profil de TMBoonstra
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
LOL dat krijg je dan...verplicht mondkapje op de veerboot naar Terschelling en boven op een winderig dek.
wegens de omstandigheden dus niet gelukt om na 19.00 niet te eten...kwamen om 17.30 op adres aan en om 19.00 stond eten op tafel.
nu aan de koffie
Voir Calendrier de Régime
, 11 juillet 2020:
1577 kcal
Gras: 76,48g | Prot: 65,58g | Glu: 157,62g.
Petit Déjeuner:
Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Jumbo Snijworst, Jumbo Kefir Naturel, Van Gilse Kaneelsuiker, Ekoplaza Kokosrasp, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (40g).
Déjeuner:
AH Suikerbrood , Krentenbol.
Dîner:
AH Groene Salade Tomaat-Komkommer, Plus Lasagne Bolognese.
Snacks/Autre:
Lay's Naturel Chips (Zakje).
plus...
29 supporteurs
Encourager
Commentaires
ondanks de niet zo gezonde lasagne uit de winkel én de chips en het suikerbrood onderweg toch binnen mn kcal gebleven. had mezelf vandaag een Radler beloofd, maar ik denk dat ik die toch maar oversla. Heb nu een grote bak koffie voor me staan. is ook lekker na zo'n dag. van huis naar vakantieadres zijn we 4,5 uur onderweg geweest. MAAR we waren we ruim op tijd al op de boot. zeker een halfuur voor afvaart.
11 juil. 20 par le membre:
TMBoonstra
Je weet dat we nu zomertijd hebben toch? Reken vandaag ff wintertijd. Heb je precies nog een uur 🌺
11 juil. 20 par le membre:
annemiek rembil
Haha...ach morgen pakken we de draad weer op
11 juil. 20 par le membre:
TMBoonstra
Ik mag 20 juli weer naar vlie 😜
12 juil. 20 par le membre:
lifeofsophiesophie
Lekkere arretjescake daaro bij de boot 🤤🤤
12 juil. 20 par le membre:
HellRaver
Jaaaa in hou van arretjescake !
12 juil. 20 par le membre:
lifeofsophiesophie
@microscopie...grappig, wij gaan 20 juli weer naar huis
12 juil. 20 par le membre:
TMBoonstra
Leuke foto hehe
12 juil. 20 par le membre:
AviaMar
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de TMBoonstra
Voir l'Historique Complet