Journal de Polza1991, 13 juil. 20

Prima volta che provo il tempeh. L'ho saltato in padella con le zucchine e poi ho aggiunto hummus di ceci per amalgamare tutto. 100 spanne sopra al tofu, ha un gusto deciso e saporito. Voi come lo cucinate?

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1373 kcal

Gras: 42,23g | Prot: 57,79g | Glu: 194,25g.   Petit Déjeuner: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Coop Latte di Soia (Soia Si), Prozis Fiocchi di Avena, Mele Fuji. Déjeuner:  Mele Fuji,  Ceci Bolliti,  Zucchine Cotte (da Fresche), Compagnia Italiana Tempeh al Naturale . Dîner: Coop Riso Basmati,  Uovo Sodo. Snacks/Autre:  Anguria, Hero Marmellata Light Mirtilli , Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Carote,  Banana. plus...