|
8 km in de pocket!
|
1492 kcal
|
Gras: 64,36g | Prot: 108,88g | Glu: 103,99g.
Petit Déjeuner: Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, AH Magere Franse Kwark, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Koffie (Espresso). Déjeuner: AH Basic Runder Rookvlees, Wasa Vezelrijk Cracker, Radijs, AH Vers Groentesap Rode Biet Peer Appel Limoen Komkommer, Nevo Komkommer met Schil, AH Snoepgroente Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, Gekookt Ei. Dîner: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Kristalsuiker, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Surimi, Nevo Komkommer met Schil, Saitaku Rijstazijn, Jumbo Zalm Sashimi, AH Sojabonen, AH Zeewiersalade, Kleefrijst, Radijs, Bosui of Lenteui, Knoflook, Avocado, Sojasaus. Snacks/Autre: Jumbo Noten Melange, Bodymass Whey Protein, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. plus...
|
|
 Commentaires
Super goed gedaan hoor en een leuke foto!
15 juil. 20 par le membre: AviaMar
|
15 juil. 20 par le membre: lonnekevan toledo-henneveld
|
Dank jullie! Een heerlijk voldaan gevoel heb ik
15 juil. 20 par le membre: K4rin!
|
Wat een toptijd! Daar kan ik alleen van dromen! 💪
15 juil. 20 par le membre: bolleke333
|
15 juil. 20 par le membre: monwol
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de K4rin!
|