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Bei dem nasskalten Wetter hatte ich keine Lust auf Joggen, stattdessen: neues Nike+ Kinect-Training (X-Box 360) gestartet
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1946 kcal
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Gras: 70,09g | Prot: 51,32g | Glu: 271,31g.
Petit Déjeuner: Mehrkornbrötchen (70g), Speise Quark 20% Fett, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Zucker, Espresso, Lemon. Déjeuner: Zwetschgenknödel mit Zimt und Zucker. Dîner: Reissalat, asiatisch, Weiße Kokos & Flakes, Erdbeere, Krakauer, Gouda Mittelalt, Sesam, Bäuerliches Kernig & Saftig, Margarine, Kaffee (Espresso), Zucker. Snacks/Autre: Zwetschgenknödel mit Zimt und Zucker. plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures. plus...
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