Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 109,04g | Prot: 103,63g | Glu: 146,78g.
Petit Déjeuner: Azúcar, Bocadillo de Jamón, Café Cortado. Déjeuner: la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Yogur Natural 0%, Ahimsa Bioburger Vegetal Tofu y Algas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Dîner: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Entrepinares Queso de Oveja, Huevo, Gazpacho. Snacks/Autre: Ines Rosales Torta de Aceite, Danone YoPRO Blueberry , Moser Roth Chocolate Negro 85%, Hacendado Almendra Tostada sin Sal. plus...
|
|
2315 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pagentes
|