Journal de bodygoalssssss, 29 juil. 20

Profil de bodygoalssssss | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Guyss aku bingung, bmr aku 1300, tdee aku 1400. aku harus makan di kalori berapa buat turunin BB?

Voir Calendrier de Régime, 29 juillet 2020:

1036 kcal

Gras: 45,01g | Prot: 24,35g | Glu: 139,62g. Petit Déjeuner: Indomilk Susu UHT Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Indomaret Kacang Bali, Carrefour Abon Sapi, Nasi Putih. Dîner: Pepaya, Semangka, Quaker Instant Oatmeal, Telur Goreng. Snacks/Autre: Saus Tomat, Keripik Pisang. plus...

Encourager

Commentaires

bb tb usia dan kegiatannya apa ya kalau boleh tau?

29 juil. 20 par le membre: listianiayu


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de bodygoalssssss

Voir l'Historique Complet

Journal de bodygoalssssss, 29 juil. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de bodygoalssssss