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Menstruasi hari ketiga.
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1074 kcal
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Gras: 47,22g | Prot: 116,65g | Glu: 56,23g.
Petit Déjeuner: Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added) . Déjeuner: Shrimp, Miso (Fermented Soybean Paste), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice. Dîner: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Olive Oil , Shrimp, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Isolate. plus...
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1582 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 35 minutes, Google Fit - 23 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de pipipipita
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