Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1717 kcal
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Gras: 76,26g | Prot: 85,68g | Glu: 177,43g.
Petit Déjeuner: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Déjeuner: la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Yogur Natural 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Dîner: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Mozzarella Fresca. Snacks/Autre: Plátano, Almendras, Ines Rosales Torta de Aceite, Nectarinas, Lindt Mint Intense. plus...
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2303 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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