Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2020
|
140,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 52,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 56,15g | Prot: 129,30g | Glu: 129,77g.
Petit Déjeuner: Great Value Egg Makers, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Egg, Thomas' Bagel Thins - Everything. Déjeuner: Yellow Sweet Corn , Idahoan Foods Real Premium Mashed Potatoes, Aldi Sun Dried Tomato & Basil Seasoned Chicken. Dîner: Carrots , Roasted Potato, Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Autre: Wegmans 2% Low Fat Milk, Schmidt 647 White Bread, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Boiled Egg, Wegmans Unsweetened Vanilla Almond Milk, Member's Mark Organic Triple Berry Blend, ViSalus Vi-Shape Nutritional Shake Mix, Sandwich Bros. of Wisconsin Chicken Melt. plus...
|
|
3733 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 12,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de christina430
|