Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2020
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 75,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1970 kcal
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Gras: 108,09g | Prot: 73,24g | Glu: 187,82g.
Petit Déjeuner: Нектарины, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Фундук Фундук, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Овсяная Каша на Молоке, Самарский Кондитер Конфеты Мелодия Любви. Déjeuner: Сарафаново Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Салат Овощной (без Заправки). Dîner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Сарафаново Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Милти Напиток из Чёрной Смородины. plus...
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1922 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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