Journal de Cementone, 16 août 20

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Buon Ferragosto ⛱😎 Quest’anno solo pane...😱🤣😂

Voir Calendrier de Régime, 16 août 2020:

1999 kcal

Gras: 65,66g | Prot: 94,35g | Glu: 224,17g. Petit Déjeuner: Pane Integrale Tostato, Marmellate e Conserve, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Déjeuner: Torta Ricotta e Cioccolato, Coop Macinato di Suino e Bovino, Zucchine Grigliate, Naturviva Verze Cotte, Patata Bollita, Involtini di Carta di Riso e Verdure con Carne o Gamberetti. Dîner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Birra Alta Gradazione, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Naturviva Verze Cotte, Patata Bollita, Uovo Strapazzato. Snacks/Autre: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. plus...

3448 kcal

Exercice: Corsa leggera - 32 minutes, Apple Health - 23 heures et 28 minutes. plus...

137 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 29

Commentaires

Complimenti!

16 août 20 par le membre: debo95

Complimenti, bel cambiamento 👏🏻👏🏻👏🏻 (e non mi riferisco a cosa c’è sulla griglia)

16 août 20 par le membre: Forrest73

ciao ma come si fa a pubblicare anche foto?

16 août 20 par le membre: ingric66

complimenti 👏👏👏

16 août 20 par le membre: Sarahiever

Spettacolo! Bravissimo ✨

16 août 20 par le membre: Mel87Mel

Due persone diverse!! 💪

16 août 20 par le membre: ValentinaGym94

Complimenti...bravo davvero!Ma che bella griglia...non ne ho mai visto così....😉😉😉

16 août 20 par le membre: Wandaosiris

Complimenti 💪🏻💪🏻💪🏻

16 août 20 par le membre: silviaFit86

bravissimo💪

16 août 20 par le membre: L'Ispanico

Grazie ragazzi... grazie a tutta la FS, mi ha aiutato molto...😂 La griglia è roba polacca..., anche qui non scherzano col fuoco🤣🤣😅

16 août 20 par le membre: Cementone

woooww!!👏🏻

16 août 20 par le membre: Chtulhu

Bravissimo 🔝

16 août 20 par le membre: Chocolat__

Urca!!

16 août 20 par le membre: AtarassiaMarasmos

Aiuto che cambiamento complimenti iiii

16 août 20 par le membre: AMELY311

complimenti

16 août 20 par le membre: RobyCivettini

20 anni di meno. Complimenti!

16 août 20 par le membre: CateC1974

Complimenti, un bel cambiamento!

16 août 20 par le membre: claudiafrixi66

👏🏻👏🏻👏🏻

16 août 20 par le membre: marziana666

Ma noo è un’altra persona via.. 😅

16 août 20 par le membre: blackrose81

grandioso!!!

16 août 20 par le membre: manux6.QB

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