Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2010
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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828 kcal
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Gras: 11,34g | Prot: 55,67g | Glu: 128,74g.
Petit Déjeuner: banana. Déjeuner: Sweet Potato, beef roast. Dîner: fat free kens, lettuce, sweet potatoe, tilapia. Snacks/Autre: Instant Oatmeal - Original, whey protein, silk light vanilla. plus...
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2747 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 11 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de frankster83
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