frankster83 - Membre

frankster83

Rejoint octobre 2010

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Historique de Poids

Poids Initial

85,7 kg

Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg

Poids Actuel

98,0 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

77,1 kg

Reste à parcourir: 20,9 kg

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Historique de poids de frankster83

Calories: 189kcal | Gras: 2,15g | Glu: 28,99g | Prot: 17,18g

Black beans and mushrooms combine with a variety of spices to create a fantastic full-flavored chili.

Calories: 50kcal | Gras: 0,16g | Glu: 13,52g | Prot: 0,28g

Delicious homemade dried apple chips.

Calories: 196kcal | Gras: 2,82g | Glu: 36,45g | Prot: 7,84g

Oatmeal and banana baked like cookies.

Calories: 113kcal | Gras: 3,32g | Glu: 17,36g | Prot: 5,26g

Low fat, tasty soup that's a great winter warmer.

	Soupe aux Choux
	Turkey Burgers Original
	Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry
	Course à Pied (Jogging) - 8/kph
	Marche (Modérée) - 5/kph
	Marche (Lent) - 3/kph