Journal de AlexcdB, 31 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
104,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1641 kcal Gras: 107,46g | Prot: 134,79g | Glu: 31,11g.   Petit Déjeuner: Coffee, PnP Biltong Snapstix. Déjeuner: Tea with Milk, Hard-Boiled Egg , Chorizos. Dîner: Tea with Milk, Woolworths Boerewors, Mixed Salad Greens, Cooked Cauliflower (from Fresh), Creamed Spinach, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). plus...
696 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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