Journal de fer_mfmp, 31 août 20

Hoy ha sido el mejor día en todo mi proceso de sanar mi relación con la comida y disfrutar mis ingestas.
Si tengo ilusión de haber bajado algunos kilos, pero mi emoción está centrada en saber que me siento bien, puedo sonreír y abrazarme con amor por lo que hace mi cuerpo.

863 kcal Gras: 9,35g | Prot: 92,02g | Glu: 111,81g.   Petit Déjeuner: Birote, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Jitomate, Cebollas Rojas, Mostaza, Té Verde. Déjeuner: Lechuga de Hoja Verde, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Calabaza, Nopal Asado, Dos Familias Arrachera de Pavo. Dîner: Semillas Secas de Chía, Té (Infusión), Jengibre, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Bimbo Pan Integral , Manzana, Naranjas. Snacks/Autre: Zanahoria, Jícama. plus...



     
 

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