Journal de ___Fire.on.Ice ❄️, 07 sept. 20

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Per impostare una reverse in cui spero di perdere gli ultimi 2 kili,il nutrizionista mi ha detto di partire da 400. secondo voi partire da 1400 KAL è troppo? Rispondere in tanti. I miei post sono poco considerati 😂😂😂

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:

400 kcal

Gras: 5,68g | Prot: 27,58g | Glu: 56,64g. Apéritif: Molino Rossetto Farina d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. plus...

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Commentaires

Non ho capito... partire da 400??? 😳 Manca un 1 spero 😅 Comunque di solito si parte a salire dalla situazione attuale.

07 sept. 20 par le membre: Forrest73

😨 400?

07 sept. 20 par le membre: Linda Foglia

Haha sisi 1400

08 sept. 20 par le membre: ___Fire.on.Ice ❄️

1400kcal/die troppe o poche?. senza conoscere i tuoi dati e pressoché impossibile darti una risposta. è importante notare però, che uno dei fattori che incide nella riuscita di un percorso alimentare, riguarda il rapporto di fiducia che si instaura tra nutrizionista e cliente. ora, se ti stai rivolgendo ad un nutrizionista, che peraltro paghi, perché non ne discuti con lui? Se io, o altri utenti (che non conosciamo in DETTAGLIO la tua situazione) ti dicessimo che è errato, che magari devi aumentare, oppure diminuire, che peso avrebbe nel tuo percorso?

08 sept. 20 par le membre: Dario Nishimura


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