Journal de rita santana55, 15 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020

80 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:

741 kcal

Gras: 39,98g | Prot: 27,19g | Glu: 76,19g. Petit Déjeuner: Quatá Queijo tipo Reino, Pão Caseiro, Café, Abacate. Déjeuner: Abacaxi, Torta de Legumes, Tomates Cereja, Agrião, Rúcula, Alface Americana. Dîner: Walmart Queijo Mussarela, Betânia Requeijão Cremoso, Steinbach Pão Caseiro Integral. plus...

2288 kcal

Exercice: Nettoyage - 2 heures, Dormir - 7 heures et 43 minutes, Repos - 14 heures et 17 minutes. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

👏🏻👏🏻

15 sept. 20 par le membre: Vidinha1


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Historique de poids de rita santana55

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