Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
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114,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1620 kcal
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Gras: 50,30g | Prot: 145,56g | Glu: 148,79g.
Petit Déjeuner: Quaker Quick Oats, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Double Rich Chocolate, Apples. Déjeuner: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Cooked Lentils. Dîner: Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Double Rich Chocolate, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Cooked Lentils. Snacks/Autre: Almonds . plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de johndiegor
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