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NadiniKisu
Journal
17 sept. 20
Journal de NadiniKisu, 17 sept. 20
Profil de NadiniKisu
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
26,6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 septembre 2020:
482 kcal
Gras: 34,22g | Prot: 20,49g | Glu: 21,29g.
Petit Déjeuner:
Lindt EXCELLENCE Orange Intense Feinherb, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, K-Classic Smalgarden Butter, Filinchen Low Carb, Berschneider Braten-Kasseler, Wein's Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch.
Snacks/Autre:
Kaffee mit Milch.
plus...
1916 kcal
Exercice:
Vélo d'appartement - 18 minutes, Sexe (Amour) - 1 heure, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
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Commentaires
Und weiter gehts, immer schön abwärts👍
17 sept. 20 par le membre:
Mel.81
Ich hoffe 😅😘danke
17 sept. 20 par le membre:
NadiniKisu
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Historique de poids de NadiniKisu
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