Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2013
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Mal.
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1586 kcal
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Gras: 41,01g | Prot: 144,75g | Glu: 155,32g.
Petit Déjeuner: Kellogg's All-Bran Plus, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt, Flax Seeds. Déjeuner: Roggevolkorenbrood, Cottage Cheese, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Chicken Breast. Dîner: Onions, Zucchini, Asparagus, Bell Peppers, Broccoli, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Chicken Breast, Olive Oil . Snacks/Autre: Apples , Egg White . plus...
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2069 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 12 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Dormir - 7 heures et 48 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tamira_gun
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