S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Wien67
Journal
21 sept. 20
Journal de Wien67, 21 sept. 20
Profil de Wien67
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Mezelf herpakken. Ben drie dagen wat van t spoor af. Voelt als drie weken. Weegschaal gaf vanochtend 68,8 aan en dat vind ik super meevallen. Eind van de week zal ik me weer officieel wegen. 😏. Heb nog wel een uitdaging want ik ga twee dagen naar m'n kind op de wadden. Die woont een werkt daar, heeft het ook druk dus ik ga het huishouden bijwerken daar 🧹🧹. Mijn voornemen is om het s avonds bij een kopje thee te houden. En dat ga ik doen ook! 💪🏻😤💪🏻😤💪🏻
Voir Calendrier de Régime
, 21 septembre 2020:
1643 kcal
Gras: 138,89g | Prot: 73,57g | Glu: 19,31g.
Déjeuner:
AH Hollandse Aardbeien, Mevgal Griekse Yoghurt 10%, Zwanenberg Gerookte Spekblokjes, Jumbo Slagersgehakt Rund, Ei, Bio Today Kokosolie, AH Andijvie Fijngesneden, Nevo Bloemkool Gekookt.
Dîner:
Bio Today Ghee, Bio Today Kokosolie, Ei, AH Gemengde Sla Melange.
plus...
2497 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Vanochtend wel een stukje hardlopen 👟👟gedaan dat was heerlijk.
21 sept. 20 par le membre:
Wien67
De thee 's avonds is gelukt, ik heb gewoon mn vastenschema goed aan kunnen houden, dus schouderklopje voor mezelf :-D
26 sept. 20 par le membre:
Wien67
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Wien67
Voir l'Historique Complet