Journal de dahdinif, 24 sept. 20

yoo semangaatt!!!
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:
970 kcal Gras: 145,70g | Prot: 44,70g | Glu: 83,02g.   Petit Déjeuner: Sasa Saus Sambal, Ubi Ungu Rebus, Telur Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Déjeuner: Tempe Mendoan, Es Kelapa Muda, Solaria Kwetiau Goreng. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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