Journal de Wien67, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
2725 kcal Gras: 220,95g | Prot: 109,03g | Glu: 30,46g.   Petit Déjeuner: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Keton1 Mct Powder, Mattisson MCT Olie, De Notenshop Omega Zadenmix , Purition Kokos Original. Déjeuner: Joseph's Lavash Bread, Tons Belze Majoneis, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Veldsla, Sockeye Zalm. Dîner: steviala, lindt 99, koekkruiden, cacaopoeder, fair kokosmelk, avocado blokjes, vanille extract, kaneel, ei middelgroot, Lindt Excellence 99% Cacao. Snacks/Autre: Pure The Winery Suikervrije Wijn, Kesbeke Augurk, De Notenshop Macadamia, AH Snacktomaatjes, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Mattisson Cacao Boter, Bio Today Kokosolie. plus...
2002 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine

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Commentaires 
👌🏽  
26 sept. 20 par le membre: AviaMar

     
 

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