Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 109,71g | Prot: 78,10g | Glu: 162,27g.
Petit Déjeuner: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Café Cortado. Déjeuner: Miel, Cadí Mató, Aceite de Oliva Extra Virgen, Butifarra, Patata, Col Cocida. Dîner: la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Yogur Natural, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, De Nuestra Tierra Queso Idiazabal, Buitoni Pesto Genovese , Huevo, Calabacín. Snacks/Autre: Melón, Melocotones, Valor Chocolate Puro. plus...
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2325 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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