Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2013
|
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 45,81g | Prot: 59,39g | Glu: 270,95g.
Petit Déjeuner: Special K, Fettarme Milch, Banane. Déjeuner: Rahmgemüse Kohlrabi, Knusper-Filet "Backteig", Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Espresso, Zucker, Yogurette. Dîner: Frühlings Zwiebel-Schinken-Brotaufstrich, Kasslerbraten, Ciabatta, Bäuerliches Kernig & Saftig, Mild & Nussig, Halbfettmargarine, Kaffee (Espresso), Zucker, Yogurette, Senf, Honiggurken, Erdbeere, Tappsy. Snacks/Autre: Tappsy, Weckmänner. plus...
|
|
2870 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 54 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
Commentaires
16 km Joggen - inklusive Bezwingung des Klettersteigs, allerdings die entschärfte Version
07 nov. 13 par le membre: galathee123
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galathee123
|