|
ga ngerti gmna cara post foto kaya yang lain....aku newbie bgt pengen post foto tentang RDI BMR DLL aku udah cukup atau kekurangan ya ?? 🤔🤷♀️😓
klo kurang apa iya bisa kurus?? atau malah dateng penyakit baru....aku Target mau langsing karna OVERWEIGHT dan lutut sama pinggangku sering sakit trus suka kesemutan gt makanya Niat bgt pengen Tau gt mohon info yaaaaa🙏🙏🙏
|
199 kcal
|
Gras: 4,77g | Prot: 9,48g | Glu: 30,00g.
Petit Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau. Déjeuner: Mixed Salad Greens. Dîner: Nasi Putih, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . Snacks/Autre: Tora Bika Cappuccino, Kepala Djenggot Teh Hijau, Prosana Proffle Coklat. plus...
|
|
393 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...
|
|