|
Mau TANYA dong sama semua cwe² yang kalo lg PMS gmna caranya KONTROL MAKAN KALIAN ???? 😓😓😓
DARI MOOD SWING PENGEN MAKAN INI ITU???
TIPS nya gmna dan apa aja yang biasa kalian makan biar tetep defkal....? nd tetep olga atau malah stuck leye²?🤭
|
1124 kcal
|
Gras: 54,76g | Prot: 57,25g | Glu: 104,70g.
Petit Déjeuner: Tempe Mendoan, Greenfields Low Fat Milk, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity. Déjeuner: Sayur Tahu Toge. Dîner: Tahu Isi, Soto Ayam. Snacks/Autre: Tropicana Slim Cafe Latte, Tropicana Slim Minyak Kanola, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. plus...
|
|
670 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Samsung Health - 21 heures et 30 minutes. plus...
|
|