Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 72,9 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1987 kcal
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Gras: 62,41g | Prot: 78,24g | Glu: 303,51g.
Petit Déjeuner: Блины на Кефире, Варенье из Клюквы с Яблоком (Мало Сахара), Арбуз. Déjeuner: Салат Овощной (без Заправки), Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной (без Заправки), Сарафаново Кефир 1,5%. Dîner: Манты с Говядиной и Свининой (Домашние), ВкусВилл Перец Чёрный Молотый. Snacks/Autre: Чайный Гриб (Напиток). plus...
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1967 kcal
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Exercice:
Dormir - 5 heures et 49 minutes, Repos - 11 heures et 11 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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