Journal de Ingeping60, 07 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1313 kcal Gras: 56,20g | Prot: 72,15g | Glu: 125,10g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei. Déjeuner: Old Amsterdam Kaas 48+, Atkins Crispbread Knackebrod, Vis Marine Gerookte Noorse Zalmfilet. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Gekookte Bietjes, Samhoud Tomeato Burger. Snacks/Autre: Verkade Nizza Kokos, Weight Watchers Sour Cream & Onion Snack, Water, Nespresso Koffie, Pindakaas, Banaan. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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