Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 73,5 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2395 kcal
|
Gras: 102,95g | Prot: 89,32g | Glu: 316,07g.
Petit Déjeuner: Дыня Торпеда, Французский Исчезающий Пирог с Яблоками. Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сарафаново Кефир 2,5%, Салат из Крабовых Палочек с Пекинской Капустой, Яйцом и Кукурузой (без Заправки)). Dîner: Сарафаново Кефир 2,5%, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Печеное Яблоко, Утка Запеченая с Яблоками в Апельсиновом Соке. Snacks/Autre: Сыворотка. plus...
|
|
1975 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures et 4 minutes, Repos - 8 heures et 56 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SeLion2016
|