Journal de athaliadebora90, 23 oct. 20

buat kalian semua yg lagi diet dan berjuang utk mencintai diri sendiri, kalian hebat! gak semua org bisa menjadi sprti klian. karena, dititik skrg pun aku masih belum bisa mencintai diri sendiri dan terus merasa kurang:( i hope all of you guys happy

1013 kcal Gras: 20,93g | Prot: 63,83g | Glu: 150,85g.   Petit Déjeuner: Mangga. Déjeuner: Usus Ayam, Nasi Merah. Dîner: Minyak Wijen, Telur, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Bawang Putih, Kubis, Buncis. Snacks/Autre: Mangga, Mangga. plus...

228 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 50
Commentaires 
Keren banget! Semangat, cuma ada satu kamu di dunia ini, mari cintai diri sendiri. 
23 oct. 20 par le membre: charlieta
Tb brp ka?  
23 oct. 20 par le membre: Chikainsania
Berapa bulan kak 
23 oct. 20 par le membre: PuriMawarni
Keren kak 
23 oct. 20 par le membre: liawidya82
keren kak 
23 oct. 20 par le membre: jeanni18
Tb brp kak 
23 oct. 20 par le membre: Dinapl
pernah stuck gk kak? tips nya gimana buat ngatasin?  
23 oct. 20 par le membre: Haruskuruslagi
makasi semua❤️ aku mulai dari pertengahan bulan mei, tb aku 163cm yaa 
23 oct. 20 par le membre: athaliadebora90
@intan lestika: bukan pernah lagi, tapi sering baaaanget:) sampe berbulan bulan, rekor stuck terlamaku 2bulan, buat ngatasinya yg penting defkal aja sih sama rajin wo 
23 oct. 20 par le membre: athaliadebora90
. 
23 oct. 20 par le membre: bucinnyavmin
Mksh kak, aku udah frustasi ni defkal udah, jaga makan udah, wo tetep tp gk turun juga, pdhl senin kamis puasa, kaya ngerasa apa lg yg mesti di lakuin, berarti tetep harus konsisten ya?? Usaha tidak menghianati hasil. 
23 oct. 20 par le membre: Haruskuruslagi
belajar lebih bersyukur lagi kak, kalo gak kita sendiri siapa lagi yg mau cintai diri kita ? 💙 
23 oct. 20 par le membre: Nyabee
Kamu keren sekali sister.... 
23 oct. 20 par le membre: icha maricak
keren  
23 oct. 20 par le membre: Nurlinazz
belajar cintai dirimu, krn pola makan itu seumur hidup. baru 5-6 bln on track, hrs semangat. sy sdh lebih dr 20 thn bolak balik on track. Krn sy mencintai diri saya 😘 
23 oct. 20 par le membre: rivai.monalisa
Mohon maaf tdk bermaksud spam/mengganngu. Jika yg mau join grup TELEGRAM fat secret diskusi silahkan ketik @fatsecretdiskusi ditelegram ya.. Grup ini dbuat dgn tujuan share bareng2 n diskusi ttg diet yg dilakukan. yg minat silahkan join. 
23 oct. 20 par le membre: tary sa
BB nya sama aku juga 74 mau ke 60/63 duluu. skrg baru 70,9 kg hehe. padahal dulu kurus bgt, 49 an. merantau jadi gemuj 
23 oct. 20 par le membre: shfrlee
brp lama bisa turun ke 57 kak?  
23 oct. 20 par le membre: shfrlee
.. 
23 oct. 20 par le membre: utiiijse
wo nya apa kak 
23 oct. 20 par le membre: Nabila Mauliza

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de athaliadebora90


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.