Journal de TMBoonstra, 29 oct. 20

Profil de TMBoonstra | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Doen jullie dat ook wel eens, je gewichtshistorie bekijken?
Net voor de gein eens gedaan...en toen werd ik toch nieuwsgierig..toen mijn gewicht zo mooi naar beneden ging, wat deed ik toen anders dan dat ik nu doe?

Gek eigenlijk dat je dan kan denken dat je het wel weet...maar door het terug te lezen toch beseft: oh ja...ik weet al waar ik nu de fout in ga...

Voir Calendrier de Régime, 29 octobre 2020:

671 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

28 supporteurs Encourager

Commentaires

Mijn lijntje gaat nooit alleen maar naar beneden🙃 Maar wel fijn als je daardoor nu weet hoe je het beter aan kunt pakken. Succes🍀🌹

29 oct. 20 par le membre: carolinequichou

Heb ik laatst ook eens gedaan en mijn grafiek van de afgelopen jaren is net een heuvel landschap met ups en downs. Maar geeft zeker motivatie om weer door te gaan

29 oct. 20 par le membre: feie_lammers

Ik heb ooit eens mijn start gewicht verandert dus de geschiedenis kan ik niet meer zien. Maar ik kan het me voorstellen

29 oct. 20 par le membre: AviaMar

Fijn hè, even bij jezelf stilstaan en inzicht krijgen

29 oct. 20 par le membre: sweekee

Ja, heb ik ook wel eens gedaan. Maar meestal weet ik het wel. Niet snoepen 🤣 Heb jij een idee?

29 oct. 20 par le membre: annemiek rembil

kijk ik regelmatig naar, als ik even een oppepper nodig heb 😊

29 oct. 20 par le membre: Ingrid020

😂😂 Ik weet wat ik anders deed. Ik was werkeloos en ik sportte 5 dagen per week en ik at alleen tonijn en zalm salades. Ik ben toen binnen 6 mnd 17 kg afgevallen.

30 oct. 20 par le membre: wendycarty

Hier is het vooral het te laat naar bed gaan en daardoor savonds snaaien een punt waar ik aan moet blijven werken... En zodra ik dus na 19.00 (bijv) niet meer eet en op tijd ga slapen, zie je dat gelijk op de weegschaal ... afvallen gaat dan zoveel beter

30 oct. 20 par le membre: TMBoonstra

Herkenbaar die avonden! 🤐

30 oct. 20 par le membre: draaikont

Ik eet iedere avond voor het slapen gaan een bak kwark met doosjevol fruit. Dan ga ik iig met redelijk volle maag naar bed.

30 oct. 20 par le membre: annemiek rembil


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de TMBoonstra

Voir l'Historique Complet

Journal de TMBoonstra, 29 oct. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de TMBoonstra