Journal de Wien67, 30 oct. 20

Ben nu vooral bezig de schade te beperken. Ga het zeker niet zo ver laten komen als afgelopen jaren. De 70kg blijft echt de grens! *Spreekt zichzelf streng toe* .

Door de lockdown is ons bedrijf grotendeels dicht dus 's avonds op tijd thuis en dan is het wel verleidelijk, wat hapjes enzo.

Eten smaakt me allemaal zo lekker, en in deze periode van het jaar lijkt het soms wel of ik onverzadigbaar ben! Toch merk ik geen (grote) gewichtstoename, kleding zit allemaal nog heel fijn. De weegschaal doe ik even wat minder.

Sporten gaat heel goed gaat elke week beter, ik voel me heel fit en ik slaap prima en ik kan zonder moeite door de week alcohol laten staan. Nou, ik ben best tevreden!

---

2012 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...