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lekkerbezig65
Journal
02 nov. 20
Journal de lekkerbezig65, 02 nov. 20
Profil de lekkerbezig65
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🙈 Nooit gedacht dat ik het weer zo ver zou laten komen, maar het is toch zo. Weken lang niet gewogen en niet gezond geleefd. Wil echt niet de 100 aantikken. Dus ga er nu weer voor. Lekker koolhydraatarm, daar voelde ik me goed bij en was er ook lekker mee afgevallen 😊 hopen dat ik me komende tijd steeds beter in m'n vel ga voelen 😇
96 kg
Perdu jusqu'à présent:
12 kg
.
Reste à parcourir:
14 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 novembre 2020:
574 kcal
Gras: 43,41g | Prot: 7,97g | Glu: 40,00g.
Déjeuner:
AH Roomboter Ongezouten, Appel, Galbani Mascarpone , Krentenbrood.
plus...
2036 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine
21 supporteurs
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Commentaires
Succes😏
02 nov. 20 par le membre:
Mollie1953
Heel veel succes! zet m op :)
02 nov. 20 par le membre:
feie_lammers
Hoeveel was je afgevallen met koolydraat arm eten? En in hoeveel tijd?
02 nov. 20 par le membre:
maartje_love24
In 3 maanden (april t/m juni) ben ik van 93 naar 81 gegaan 🙃 heb daarbij toen ook Intermittent fasting gedaan (niet eten tussen 20u 's avonds en 12u 's middags)
02 nov. 20 par le membre:
lekkerbezig65
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