Mollie1953 - Membre

Mollie1953

Rejoint octobre 2013

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Historique de Poids

Poids Initial

78,5 kg

Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg

Poids Actuel

74,2 kg
Performance: Prenant 0,6 kg par Semaine

Objectif de Poids

70 kg

Reste à parcourir: 4,2 kg

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Historique de poids de Mollie1953

	lonnekevan toledo-henneveld
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,1 kg par Semaine

Calories: 428kcal | Gras: 9,24g | Glu: 61,06g | Prot: 22,86g

Voedzaam en makkelijk te maken gebakken rijst recept voor lunch of diner.

Calories: 108kcal | Gras: 5,92g | Glu: 10,32g | Prot: 4,18g

Lekkere en gezonde pannenkoekjes.

Calories: 147kcal | Gras: 8,37g | Glu: 15,07g | Prot: 6,25g

Gevulde puntpaprika met champignons, broccoli, cottage cheese en pijnboompitten.

Calories: 305kcal | Gras: 18,96g | Glu: 28,79g | Prot: 8,38g

Ze zijn snel, simpel en super lekker.

Calories: 389kcal | Gras: 28,97g | Glu: 29,56g | Prot: 7,62g

Knäckebröd voor ontbijt of lunch.

	Eau
	Rivella
	Café (Brassée à partir de Motifs)
	Vélo (Lent) - 18/kph
	Vélo (Loisir) - <16/kph
	Vélo (Modérée) - 21/kph