Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
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93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 74,52g | Prot: 121,55g | Glu: 43,68g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Coffee, Mixed Salad Greens, Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Dîner: Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Autre: Biltong. plus...
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467 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de AlexcdB
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