Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1442 kcal
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Gras: 80,46g | Prot: 69,83g | Glu: 106,85g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Vanilla Wafers (Higher Fat) , Tea Unsweetened. Dîner: Coffee, Mixed Salad Greens, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Snacks/Autre: Biltong. plus...
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470 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AlexcdB
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