Journal de AlexcdB, 10 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
94 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
1694 kcal Gras: 100,06g | Prot: 139,42g | Glu: 65,76g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Biltong, Tea Unsweetened, Mashed Cauliflower, Lean Minced Beef, Waldorf Salad. Dîner: Tea Unsweetened, Cheese Sauce , Avocados , Green Peas (Frozen) , Mashed Cauliflower, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Snacks/Autre: Carb Clever Almond & Seed Bar , Crackers . plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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