Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2013
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2115 kcal
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Gras: 96,00g | Prot: 80,14g | Glu: 228,90g.
Petit Déjeuner: Golden Toast Körner-Harmonie Sandwich, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Déjeuner: Netto American Style Hot Dog, K-Classic Gyros-Reispfanne. Dîner: Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin, Butter. Snacks/Autre: Stauffenberg Rosinenstuten, Weiss Magenbrot. plus...
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2670 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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