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Probabilmente ancora appannato però rispetto all’ultima foto io onestamente mi vedo un po’ diverso 61,5 / ,8 kg 1,70 altezza
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1782 kcal
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Gras: 34,88g | Prot: 122,87g | Glu: 253,95g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mila Skyr Bianco Natur, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Déjeuner: Pasticcini. Dîner: Bresaola, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Autre: Mela, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero, Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Bianco. plus...
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1000 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 30 minutes, Passi - 1 heure, Abdominaux - 24 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 24 minutes, Apple Health - 13 heures et 35 minutes. plus...
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Historique de poids de Carlo Dellaira
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