Journal de janican71, 16 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2013
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2013:
1325 kcal Gras: 39,40g | Prot: 84,97g | Glu: 156,50g.   Petit Déjeuner: Ortega Original Taco Sauce, Tostitos Medium Salsa, Old El Paso Refried Beans, Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas. Dîner: McCain Sweet Potato Crinkle Cut Fries, LU O'Dough's gluten free sprouted whole grain flax bagel thins, Vlasic Stackers Bread & Butter Pickles, Hellmann's Light Mayonnaise, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Autre: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Fred Meyer Black Cherry Greek Yogurt. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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