Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1381 kcal
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Gras: 50,84g | Prot: 75,13g | Glu: 162,52g.
Petit Déjeuner: Azúcar Morena, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Pan Integral, Clara de Huevo, Huevo. Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Espinacas, Alteza Arroz Blanco Cocido, Lidl Tofu Ecológico, Naranjas. Dîner: Roncero Queso Burgos Natural, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Calvo Atún al Natural. Snacks/Autre: Yosoy Bebida de Avena, Valor Chocolate Negro 82%, Clara de Huevo, Guacamole, Sondey Tortitas de Arroz, Plátano. plus...
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1803 kcal
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Exercice:
Cardio - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 38 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de montsetania
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