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sedang menstruasi, ternyata benar BB naik lg. wlopun cuma 1 ons. dan entah knp 2 hri ni malah makan dibawah BMR. Pdhal nyata2 perut udh kenyang bgt, tp kalori masih sisa banyak. hhhhmmm...
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 34,88g | Prot: 64,12g | Glu: 143,54g.
Petit Déjeuner: Soyjoy Almond & Chocolate, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Greenfields Skimmed Milk (250ml). Déjeuner: Telur Rebus, Seledri, Tomat, Kembang Kol, Kimbo Sosis Sapi, Wortel, Nasi Merah. Dîner: Mujigae Topokki. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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