Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 73,6 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2377 kcal
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Gras: 96,26g | Prot: 100,78g | Glu: 316,10g.
Petit Déjeuner: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Merci Шоколадные Конфеты, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Варенье Абрикосовое с Грецким Орехом (Домашнее), Нижегородский Хлеб Батон Подмосковный. Déjeuner: Салат Овощной (без Заправки), Сарафаново Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Каша Перловая с Индейкой, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый. Snacks/Autre: Мед Имбирь и Лимон, Мед Имбирь и Лимон, Хурма, Мандарины. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Dormir - 5 heures et 37 minutes, Repos - 10 heures et 23 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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