Journal de R.O.K.S.S, 25 nov. 20

76,5% мышц
19,2% жира
итог
+300г мышц
-200г жира

76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:

1848 kcal

Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine


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Historique de poids de R.O.K.S.S