Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
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115,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 41,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1636 kcal
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Gras: 84,42g | Prot: 61,57g | Glu: 153,57g.
Petit Déjeuner: Nespresso Koffie, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Crownfield Special Flakes Chocolade, Honing. Déjeuner: Jumbo Chocolade Amandelen. Dîner: Jumbo Gamba's, Lee Kum Kee Tomato Garlic Sauce, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Olijfolie. Snacks/Autre: D&L Cocktail Saus, Lidl Doner Kebab, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Wahid Kip Doner, Jumbo Groene Thee Munt, Jumbo Grenadine Siroop, Nespresso Koffie. plus...
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3377 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repassage - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 29 minutes, Monter les Escaliers - 9 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de asjege
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